Lyžařský výcvikový kurz

V termínu od 6. do 13. 1. 2023 se 57 žáků 1. až 9. ročníků zúčastnilo lyžařského výcvikového kurzu ve Velké Úpě v chatě Portášky. 

 

1. den - pátek 6. 1. 2023

Sraz byl u školy v 7.15 hodin. V 7.25 hodin přijel autobus s mikrobusem a v 7.56 hodin jsme vyjeli od školy. Na 81. kilometru dálnice D11 před Hradcem Králové jsme měli přestávku na toaletu a občerstvení. V 10.15 hodin jsme vyjeli dál směrem na Jaroměr, Trutnov, Velká Úpa. V 11.18 hodin jsme přijeli do Velké Úpy. Rodičům byla zaslána automatická sms zpráva. Auto nám vyvezlo věci nahoru do chaty. Žáci vyjeli nahoru lanovkou.

Po příjezdu jsme šli na oběd. Měli jsme frankfurtskou polévku a špagety s masovou směsí a sýrem. Nyní vybalujeme věci a zároveň je polední klid na pokojích.

Po příjezdu nám pršelo. Po poledním klidu jsme si řekli pravidla lyžařského kurzu a chování na chatě. Potom jsme šli vybalit lyže a přeskáče.

K večeři jsme měli kuřecí stehno s bramborem a zelný salát.

Žákům jsme vytiskli první emaily.

Po večeři jsme měli hry a přednášku o lyžařském desateru a pravidlech FIS.

Žáci 1. stupně měli večerku ve 21 hodin, žáci 2. stupně ve 22 hodin.

Sníh je na našem svahu pouze na sjezdovce Modřín, která je v provozu. Z chaty se na ni dostaneme lanovkou, neboť kopec z Portášek sjízdný na lyžích není. Na Modřínu začneme lyžovat zítra. Další dny pak plánujeme Pec pod Sněžkou, což je jedna stanice skibusem.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z dnešního dne.

 

2. den - sobota 7. 1. 2023

Ráno jsme měli zataženo, 1°C nad nulou. V noci ale silně pršelo.

Budíček měli žáci v 7.30 hodin. V 7.45 hodin měli snídani mladší žáci, v 8.00 hodin starší žáci. K snídani jsme měli cornflakes, rohlíky, salám, sýr, banán, mléko, čaj.

Emaily, které přišly do 7.30 hodin, jsme předali u snídaně.

Po snídani jeli všichni žáci a instruktoři lanovkou dolu na vlek Modřín, kde proběhlo rozlyžování a základní výcvik. Žáci hned dopoledne lyžovali, nelyžaři začali trénovat na rovince u lanovky.

K obědu jsme měli zeleninový vývar a hovězí guláš s houskovým knedlíkem. Nyní máme polední klid.

Po poledním klidu jsme opět sjeli lanovkou dolu a všichni žáci, kteří se dopoledne rozjezdili, lyžovali na sjezdovce Modřín. Lyže s sebou už nosit nemusíme, protože je máme uložené v úschovně v dolní stanici lanovky. Začátečníci lyžovali u lanovky. Odpoledne mělit žáci dresy bez ohledu na to, ke kterému družstvu patřili. V průběhu odpoledne jsme však žáky rozdělili do družstev a po večeři každý dostal správný dres svého družstva, takže i žáky od zítra lépe poznáte na fotografiích. Družstva jsme rozdělili podle věku, výkonnosti a přihlíželi jsme přitom i na aktuální podmínky a kamarády ve skupině. Seznam rozdělení žáků do družtev ke stažení.

K odpolední svačině jsme měli pomazánku s rohlíkem či chlebem a banán. K večeři jsme měli čínskou směs s rýží a ovocný kompot. Dnes jsme také začali bodovat pokoje.

Nyní mají mladší žáci lyžařský kvíz a potom je připraveno promítání pohádky, kterého se mohou zúčastnit i starší žáci. Kdo nechce, může zůstat na pokoji.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z dnešního dne.

Emaily, které přišli do večeře jsme předali.

 

3. den - neděle 8. 1. 2023

Budíček jsme měli opět v 7.30 hodin. Snídaně jsou každý den stejné formou švédských stolů s výběrem: cornflakes, pečiva, salámu, sýru, marmelády, másla, zeleniny, mléka, čaje a jednoho druhu ovoce.

Po snídani jeli lyžovat modří, zelení a svítivě zelení do Pece pod Sněžkou. Tato družstva měla pozdější oběd. Z Pece pod Sněžkou se žáci vrátili ve 14 hodin. Fialoví, žlutí a červení lyžovali v našem areálu na sjezdovce Modřín a měli standardní režim. Tzn. dopolední lyžování od 9 do 11.30 hodin, odpolední od 14 do 16 hodin.

K obědu jsme měli pórkovou polévku a kuře na paprice s těstovinami. Občas přešel nějaký mrak, ale jinak nám svítilo sluníčko.

K dopolední svačině jsme měli tatranku, k odpolední svačině jsme měli pečivo s pomazánkou. Před večeří se žáci dívali film.

Emaily pravidelně tiskneme a předáváme.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z dnešního dne. 

K večeři jsme měli francouzské brambory, okurku a jako dezert perník.

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili první ukázku z lyžování žlutého, červeného, svítivého a zeleného družstva.

 

4. den - pondělí 9. 1. 2023

Aktuálně máme 1°C, padá sníh s deštěm.

Všechna družstva, kromě fialových, dnes lyžovala v Peci pod Sněžkou. Lyžování v Peci dnes bylo zatím nejlepší z dosavadních dní. Během dopoledne jsme si dali pauzu na občerstvení a svačinu.

Na oběd jsme se vrátili ve 14 hodin. K obědu jsme měli bramborovou polévku a rizoto, červenou řepu. Nyní mají žáci polední klid.

Fialové družstvo dnes lyžovalo na vleku, ale v našem areálu, na sjezdovce Modřín. Dopoledne od 9 do 11.30 hodin, odpoledne od 14 do 16 hodin.

Někteří se šli ještě odpoledne podívat na Saggaserovy boudy a postavili sněhuláka. Dnes napadly asi 2 cm sněhu. Sice nám to k lyžování nepomůže, ale je to hezčí pohled, než na rostoucí trávu.

K svačině jsme měli jablko a perník.

Emaily, které přišly do 18 hodin jsme předali u večeře.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z dnešního dne. 

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili další ukázku z lyžování. Tentokrát svítivého, fialového a modrého družstva. K tomu jsme přidali i krátkou ukázku z binga.

K večeři jsme měli mletý řízek s bramborovou kaší a okurkou a jako dezert bublaninu.

Po večeři měli mladší žáci kvíz a soutěž, starší žáci hru bingo. Několik fotek z večerního programu jsme přidali do fotogalerie.

 

5. den - úterý 10. 1. 2023

Dobré ráno do Kladna!

V noci nám připadly další 2 cm sněhu. Aktuálně je zataženo, chvílemi sněží a teplota je 0 °C.

Dnešní den musí být dle předpisů "odpočinkový" bez lyžování. Přezuli jsme se tedy do turistické obuvi a všichni jsme šli po snídani na pěší výlet. Cílem byly Růžohorky vzdálené asi 2 km od Portášek, kde si žáci dali různé dobroty. 12 žáků se vydalo na Sněžku. Téměř celá cesta byla v pohodě. Akorát až nahoře foukal silný vítr. 

K obědu jsme měli zeleninový krém a těstoviny s rajčatovou omáčkou a kuřecím masem. K svačině byla bublanina a jablko.

Odpolende jsme šli na krátkou vycházku směrem k Pěnkavčímu vrchu.  Po procházce jsme si ve společenské místnosti pustili fotky z lyžáku a okomentovali si natočené záběry z lyžování. Někdy žáci totiž lépe pochopí, co se po nich chce, když se sami vidí. Po této části jsme si pustili film. 

K večeři jsme měli vepřo, knedlo, zelo a třešňový kompot.

Nyní žáci hrají hru Casino.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z dnešního pěšího výletu na Růžohorky a Sněžku a také z odpolední procházky.

Emaily, které přišly do 18 hodin jsme předali u večeře. 

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili vycházku na Růžohorky a Sněžku.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z večerní hry Casino, ve které žáci získávali peníze, které pak proměnili za sladkosti nebo věcné ceny.

 

6. den - středa 11. 1. 2023

Dnes jsme se probudili do celkem větrného dne. 

Po snídani nás čekalo poslední celodenní lyžování, protože zítra budou závody.

Modré, zelené, svítivé, červené a žluté družstvo celý den lyžovalo v Peci pod Sněžkou. V Peci jsme si dali svačinu a koupili si něco k pití. Na oběd jsme se vrátili na chatu ve 14 hodin. 

V pondělí bylo lyžování v Peci super, ale dnes tomu bylo naopak. Skoro celou dobu pršelo, skibus byl dost plný a na svahu bylo kromě hodně lidí ještě dost nepříjemných vlekařů. Zkrátka dnes to úplně neklaplo.

Fialové družstvo lyžovalo v našem areálu na sjezdovce Modřín dopoledneě od 9 do 11.30 hodin a odpoledne od 14 do 16 hodin.

K obědu jsme měli čočkovou polévku a kuřecí maso s kuskusem. K odpolední svačině jsme měli chleba a rohlíky se škvarkovou a masovou pomazánkou a také jablko.

Po poledním klidu měli starší žáci soutěže po družstvech, kdy se např. na čas obouvali do přeskáčů se zavázanýma očima, podle hmatu poznávali předměty nebo si na čas převlékali dresy. Zkrátka jsme chtěli i starší nějak zabavit, aby nebyli pouze na lyžích, procházce nebo na pokojích. Mladší žáci se před večeří dívali na film Zootropolis.

K večeři jsme měli jahodové knedlíky a slaný koláč.

Po večeři jsme měli karneval. Pro mladší žáky je povinný, pro starší je dobrovolný.

Emaily, které přišli do 18 hodin, jsme předali u večeře.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky z večerního programu.

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili ukázku z karnevalu a večerního programu.

 

7. den - čtvrtek 12. 1. 2023

Dnes nám počasí moc nepřálo. Foufal dost silný vítr, bylo zataženo, 1°C a odpoledne sněžilo.

Dopoledne jsme sjeli lanovkou a vedle sjezdovky Modřín jsme postavili závodní trať pro slalom na lyžích. Ačkoliv nahoře bylo počasí špatné, tak dole to tak hrozné nebylo a dokonce se dalo fotit i natáčet.

Do Fotogalerie ZŠ jsme vložili fotky ze závodu ve slalomu a ze slavnostního vyhlášení závodu i úklidu pokojů.

K obědu jsme měli zeleninový vývar a halušky s uzeným a zelím.

Po poledním klidu šli mladší žáci a dobrovolně starší žáci na krátkou procházku, během které jsme připravili ceny.

Před večeří jsme zabalili lyže a přeskáče.

K večeři jsme měli kuřecí medailonky s orestovaným bramborem. K svačině jsme měli na výběr pudink, jogurt, jablko, bublaninu a masovou pomazánku dle chuti.

Nyní balíme ostatní zavazadla a chystáme se na zítřejší odjezd. Ještě nás čeká závěrečná diskotéka.

Zatím jsme vytiskli a předali 169 emailů. Poslední budeme tisknout v 7.00 hodin ráno.

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili závod ve slalomu.

Do Videogalerie ZŠ jsme vložili ukázku z odpolední procházky, večerní soutěže a diskotéky.

 

8. den - pátek 13. 1. 2023

Dobré ráno do Kladna. Dnes nám prší, ale už nám to moc nevadí. Po snídani budeme nakládat zavazadla. Žákům pustíme ve společenské místnosti pohádku. V 10 hodin pojedeme lanovkou dolu do Velké Úpy. Autobusy by měly přijet v 10.30 hodin. Kolem 11. hodiny bychom tedy měli vyjet směr Kladno. Cestou plánujeme zastávku na toaletu a oběd. S příjezdem do Kladna počítáme kolem 14.30 hodin, ale uvidíme, jaká bude v pátek odpoledne dopravní situace v Praze.

Rodičům pošleme cca 30 minut před příjezdem ke škole automatickou sms zprávu.

V 10.48 hodin jsme vyjeli z Velké Úpy. 

Ve 12.53 hodin jsme odjeli z McDonaldu u Hradce Králové.

Žáci přijeli ke škole v 14.28 hodin.

 

Až se vratíme do školy, tak nám můžete zaslat hodnocení lyžařského kurzu. Ačkoliv sněhové podmínky ani zdaleka nebyly ideální a výcvik na běžkách byl zcela zrušen, tak na sjezdovkách jsme lyžovali jak to jen bylo možné. Rovněž jsme moc rádi, že jsme se letošní kurz obešli bez zranění (kromě drobností), což je v těchto podmínkách celkem úspěch. Pevně věříme, že se nám tato statistika již během dnešní noci nezmění. Během celého LVK jsme s nikým neměli žádné problémy. Žáci se chovali velmi dobře a musíme je pochválit. Dokonce i pokoje byly více uklizené, než v jiných letech. :-)

Své náměty, připomínky či hodnocení nám můžete poslat buďto soukromě do emailu, nebo veřejně do návštěvní knihy jako referenci školy. Pochvala nás potěší a připomínky se pokusíme zohlednit do dalších let.


16. ledna 2023